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瘦身排毒又美容的香蕉牛奶,想变美的了解一下

味到小姐2019-01-11 01:00:11




女生可以不喝牛奶,但是你要喝香蕉牛奶。

不为什么,就为了越来越好看。


我是个典型的肉食动物,肠胃功能有点阶段性障碍

有时候会腹胀,甚至长痘,说人话就是,便秘

直到我爱上了香蕉牛奶,这成了我唯一的饮料

韩国妹子们就特别喜欢香蕉牛奶,原来有这些深意


现在的我们都是长期面色无光的坐电脑面前

久而久之,肠胃好的人并不多,在引发各种。。

香蕉牛奶不用我多说,大家能秒懂

但是外面买的都是各种添加的

肯定不如自己真材实料做出来的美容效果好

很简单的,大家自己做吧~

每天一大杯就能变漂亮的为什么不做?



• 香蕉牛奶•

料:香蕉/牛奶/砂糖




|步骤|




把香蕉切成段






把切好段的香蕉,捣碎成香蕉泥~






往香蕉泥中加入20克糖,再次拌匀



将另外一条香蕉切成颗粒,和打好的香蕉泥一起倒入空瓶中

这个看你心情,加入果肉会感觉更过瘾



最后,将牛奶倒入,完成~

记得摇一摇哦

是不是炒鸡简单~~



喝不完的香蕉牛奶,还可以用来美容的。

香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素,

可以柔化干燥的肌肤、使皮肤保持清爽润滑,修复细小皱纹。

我知道你又涨知识了,别太感谢我

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