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为什么家中要常备一瓶蜂蜜?史上最全蜂蜜用法!

蜜源在线2019-01-15 14:56:42

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蜂蜜就只能用来泡水喝?当然不是了!蜂蜜还有很多你意想不到的用途呢!




为什么家中要常备一瓶蜂蜜?




蜂蜜是营养品,还是保健品呢?其实蜂蜜是一种具有双重身份的天然物质,既是营养丰富的食品,对人们的常见疾病有出色预防和治疗功效,不论是外服还是内用,蜂蜜都有意想不到的好处,家中常备一瓶蜂蜜,可以代替小药箱啦!




1
去头屑




蜂蜜,水,一比一调匀,抹在头皮上,两小时后冲洗干净即可。




2
滋润发尾




洗头后在发尾抹点蜂蜜,几分钟后洗净,能有效缓解发尾的分叉和毛燥。




3
护唇




在嘴唇极度干燥起皮时,把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上,如果很严重就用热毛巾敷一会儿。




4
做保湿水




混合两汤匙蜂蜜和无菌温水(煮沸后冷却)混合,就能当作保湿、抗菌的按摩液。




5
祛痘




蜂蜜涂抹在肌肤上,二十分钟后用温水洗净即可。




6
消除雀斑




将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。




7
去角质




两勺蜂蜜一勺小苏打,调匀后均匀敷在肌肤上,停五分钟后温水洗掉即可。




8
亮甲




一勺蜂蜜,一勺苹果醋,一比一涂在指甲上,十分钟后冲洗干净。




9
愈合疤痕及妊娠纹




蜂蜜,橄榄油一比一调匀,均匀涂抹后,按摩两分钟,用毛巾热敷上,冷却后擦干即可。




10
 治疗烧伤




患处均匀涂上一层蜂蜜即可。




11
 治疗小伤口




把蜂蜜涂抹在伤口上,包括刚挤破的痘痘上,止血、淡疤效果显着。




12
 咽喉炎




蜂蜜放在口里含服。养心经常喝蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。






13
 治疗贫血




经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。




14
 预防血管硬化




蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。




15
 调节血压




如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。




16
 润肺止咳




雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。




17
 解酒




添加在茶里,含蜂蜜的果糖,有助加速酒精的新陈代谢。




18
 护肝




蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。





19
 消除积食




每天早晚空腹服蜂蜜25克,可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。




20
 胃炎




饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。

缓解痛经——泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。




21
 缓解疲劳




当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时,喝杯蜂蜜水,立即补充能量。




22
 安眠




每晚睡前一匙蜂蜜可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。




23
 减肥




蜂蜜能加速新陈代谢,可在减肥期间作为甜点,或者代替其他糖类,注意要适量。

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