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九款好喝健康的冬季暖饮,给自己和家人做上一杯吧!

我是零食女王2018-12-10 09:36:13

棉花糖奶茶

糖软化后,就可以喝了。

蜂蜜柠檬柚子茶

2.柚子皮切丝入锅,加冰糖煮5分钟,去皮的苦味,同时剥好柚子肉

3.把处理好的柚子皮和果肉放入干净的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,熬得时候要经常搅拌,以免粘锅

4.柠檬去皮榨汁,放入锅中,再接着煮10分钟,出锅

5.放凉,加蜂蜜,搅拌均匀,放入密封罐,放进冰箱3天,蜂蜜柚子茶就做好了

港式奶茶

8克左右

2.红茶倒入带滤网的分享茶壶,加入85度的开水至壶容量的3/4处,静置两分钟左右不断搅拌帮助出味

3.待茶汤变色散发出浓郁的红茶香后,加入150ml的奶,再加入15克左右的糖,慢慢搅拌后就可以分享到杯子里

生姜红茶热饮

2.取一小袋装红茶包放入杯中,倒入姜汤泡4分钟左右,期间反复提拉红茶袋几次,加入红糖搅拌均匀即可饮用

水果甜汤

2.金桔切半 用牙签挑出里面的籽,苹果,梨去皮去核切成小块,香蕉去皮切片

3.汤锅中烧开500ml水,放入金桔用中小火煮5分钟左右,放入苹果和梨用中火同煮2分钟,放入冰糖,枸杞煮1分钟,最后放入香蕉,煮开拌匀即可出锅

南瓜豆浆

2.将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机,根据豆浆机的功能选择相应设置

3.豆浆就煮好后,倒进滤杯中去豆渣,加少量糖,搅匀即可使用

姜丝可乐

2.姜和可乐一起倒入锅中开煮,煮开后再略煮3分钟左右即可

3.找出茶壶的滤网,放置好,然后讲锅内的可乐倒入即可

牛奶红豆

2.煮开后用中慢火煲两个小时,最后用大火煲半小时左右,见红小豆裂开时加糖调味,小火搅拌到糖溶化,并呈粘稠状时熄火,放凉

3.牛奶加热500ml+红豆100克,可制3人份牛奶红豆热饮

四红汤

2.锅中放水,放入红豆,红枣,花生仁,盖上锅盖,大火煮开

3.水煮开后,放入适量红糖,转小火熬煮,偶尔搅拌,至你喜欢的程度,即可关火,盛出

(内容来源于网络)


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