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生气后胃痛?中医治疗有巧招!5个绝招“终结”便秘,让你轻松排便!八个养性穴位,越按越健康!

在线中之医2018-09-11 14:26:36

生气后胃痛?中医治疗有巧招

30岁的元女士近段与家人发生口角,心情郁愤,之后莫名感觉胃部不适,疼痛异常,吃了吗丁啉等药物效果不佳,后经人介绍来到位于郑州市河医立交桥东100米路北的张仲景国医馆河医馆,找到了每周二上午、周五下午坐诊的主任中医师、硕士生导师、郑州市中医院专家、张仲景国医馆特聘专家高彩霞问诊。

元女士称自己生气后胃痛一周,高彩霞先对她进行了心情安抚,后对其情况进行了详细了解,得知元女士胃脘胀痛,两胁胀满,与情绪密切相关,急躁易怒,手脚心热,经期腹痛,颜色发黑。发现其舌质暗红、苔薄黄腻、舌下静脉瘀滞、脉弦。综合辨证后,认为属肝气犯胃证。应以舒肝和胃,理气止痛为主要治疗原则。遂开出方药:柴胡舒肝散加减,七服,水煎服,日一服,分早晚两次服用。

一周后元女士复诊,自述服完药物后诸症皆轻。高彩霞嘱其要保持心情舒畅,并遵上方续服七剂,以巩固疗效。

高彩霞指出,我国古代医籍《内经》把人的情绪概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,称为七情,七情所伤与五脏相应,怒伤肝,喜伤心,忧思伤脾,悲伤肺,惊恐伤肾。其中肝最易受情志的影响,叶天士《临证指南医案》云:“肝为起病之源,胃为传病之所。”而肝主升发,胃主下降,以协调气机升降平衡,当肝失疏泄,横逆犯脾,致脾胃升降失司,则引起一系列消化系统疾病。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。情绪可致病,也可治病。良好的情绪是防病治病的重要因素,是维持人的生理功能正常进行的前提,我们应该保持良好的情绪状态,控制消极的心理因素以达到预防和治疗消化系统疾病的目的。

5个绝招“终结”便秘,让你轻松排便!

其实便秘尽管不算什么大毛病,但我们也要重视。有时候大便不好解也需要做肠镜排除器质性问题,还有些顽固性便秘我们也有必要通过检查明确是慢传输性便秘还是出口梗阻性便秘,以便于制定更好的治疗方案。

还有便秘会带来很多问题,除了影响生活质量外,有些老年人甚至因为便秘诱发心脏病、脑溢血等严重的问题;而女同志也可能因为便秘,导致面部长斑。所以便秘我们要重视。下面为大家推荐几个实用的小妙方,赶紧学起来吧!

牛奶蛋花

方药

牛奶250 克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。

用法

将鸡蛋打人牛奶中,煮沸后待温,调人适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次。

功效

适用于习惯性便秘者。

来源《便秘偏方》

白萝卜

方药

白萝卜250克。

用法

白萝卜洗净去皮,切块,加水煮烂后食用。

分析

白萝卜中的膳食纤维含量是非常同观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

功效

适用于习惯性便秘。

来源《便秘偏方》

奶蜜葱汁

方药

牛奶250克,蜂蜜100 克,葱白100 克。

用法

先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。

功效

补虚,除热,通便。治老人习惯性便秘。

来源《治疗便秘偏方集锦》

蜂蜜苹果汁

方药

苹果250 克,洋槐花蜂蜜适量。

用法

苹果去皮,洗净,切小块,把苹果放人搅拌机,放适量纯净水,搅拌40 秒,把苹果汁过滤出来,加适量蜂蜜搅拌均匀即可。

分析

苹果含有丰富的水溶性食物纤纬一果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠道蠕动,有助排便。

功效

清理肠道,有助排便。

来源:民间验方

红薯大枣治便秘

方药

红薯300克,大枣50 克,蜂蜜25克。

用法

将红薯去皮切碎,同大枣一起用水500 毫升武火煮至约300 毫升加人蜂蜜,再用文火煮5~ 10 分钟,待凉后早晚服用,连汤带 渣同时吃,每日一剂,服3~4 天见效。

功效

除热通便。

八个养性穴位,越按越健康

八个养生穴位到底是什么样的呢?而且对于养生的学问来说,越按越健康,八大养生穴位是什么样子的?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害,就让我们一起来了解一下八个养生穴位的相关介绍。

八大养性穴位越按越“性福”

从中医的角度来说,人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用,同时也是一种养性的方法,掌握这些穴位和技巧,会让你们的*河蟹*更有活力。

中府穴 丰胸第一要穴

位置:位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6 寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。

天柱穴 激起性亢奋

位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。

膈俞穴 唤醒性感觉

位置:在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指轻抚此穴,能帮助身体*河蟹*感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。

命门穴 平衡性能力

位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有*河蟹*的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

承扶穴 增加对性的感受力

位置:位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化*河蟹*的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

肾俞穴 强壮肾气

位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5 寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。

商阳穴 促进新陈代谢

位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

委中穴 提高*河蟹*望

位置:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的*河蟹*下降特别有效。

通过以上文字的介绍,我们对于八个养生穴位到底是什么样子的,有了一个更加清楚的认识,平时的时候,我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的,否则的话也会给我们的身体带来一些其他方面的危害的,影响着我们的身体,健康的成长。