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开学季|给您的孩子做一份早餐

唯佰名品订阅号2018-12-24 22:41:19




3月,

开学季。

你配好

我站好

全家人雄赳赳气昂昂迎开学。

在下不敢怠慢

也学了十八般武艺耍起来。

虽然有一点烘焙基础,

对于许多中餐还是门外汉。

但是你得上啊!不能迟疑啊!

早餐做起来,

10年没碰的驾照也要把车开起来,

作业改起来,

阅读陪起来……

1


山药月饼

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食材:山药、鸡蛋、小米粥、猪肚

操作时间:40分钟



制作方法

1.起床后首先将一杯小米洗净,电饭煲煮30分钟。

2.山药去皮隔水蒸到烂熟,同时煮鸡蛋。

3.梳洗完毕后,准备模具,山药出锅凉一会儿。

4.用勺子将山药碾成泥状,加入白糖,

也可包入豆沙,捏成团子。

5.将头一天煮好调料好的猪肚放入玉米粥继续煮10分钟。

5.用月饼模具按压出一个个山药月饼。

TIP:

如果玉米粥放入电饭煲头一天预约蒸煮的话,

可以缩短整个早餐的制作时间。



2

海藻面

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食材:海藻面,汇源果汁,夏威夷果,苹果,鲜肉

操作时间:20分钟



制作方法


1.开水煮海藻面5分钟,至微软。

2.倒掉水,用橄榄油裹一裹面。

3.温油锅,入蒜头炒出香味,

将肉丝炒熟。

4.肉丝起锅,炒海藻面,

佐料配齐,5分钟后起锅。

5.削苹果,剥夏威夷果,

倒果汁,搞定。


TIP:

1.正常的炒面方式,注意少油多点水,

虽然不如外面的好看好吃,但是对儿童肠胃好一点。

2.面里加点葱会更香,可惜仔仔不爱。

3.面的口感会比较干,油,搭配果汁清爽口感,

少一顿牛奶没那么可怕吧。


3


包子

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食材:牛肉包,葡萄,火龙果,西蓝花,鸡蛋,牛奶,番茄酱

操作时间:10分钟


制作方法

1.一边炉子蒸包子,一边炉子煮西蓝花。

2.西蓝花在盐水中煮好,放一旁,开始炒鸡蛋。

3.炒好即可摆盘,全程10分钟搞定。


TIP:

预料之外的,这竟然是仔仔最爱的一顿早餐。

1. 包子是周末在家手工制作的,

因为冰冻太久面会硬掉,所以包子只能周一、二吃。

2.包子可以一次多蒸几个,小丑分量不够,可以多吃几个包子。



爸爸妈妈们保证孩子们的饮食同时,也要负责孩子们美美的穿搭哦!!!

您可以来唯佰名品三楼MAC童装看一看,让您的孩子美美的去上学!!!

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