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3分钟搞定的营养果汁,好喝到炸裂,让你清凉一夏!

糖水2018-06-26 11:14:26

1

柠香芒果汁

by 味库美食视频

·主料·

芒果 | 1个

柠檬 | 半个


·辅料·

白糖 | 3茶匙

清水 | 适量


·做法·

1. 芒果去皮去核切块。

2. 放入料理机,加3茶匙白糖(可依个人口味,不喜甜的不加也可),倒适量清水,搅打成汁。

3. 倒入杯中,挤上半个柠檬汁,即可享用~


2

西瓜柠檬汁

by 我的吃货老婆

·主料·

无籽西瓜 | 200克

柠檬 | 1~2片


·辅料·

纯净水 | 100毫升

冰块 | 适量


·做法·

1. 将柠檬清洗干净后切片,取1~2片备用。

2. 将西瓜切成长条状(主要的目的是更容易放入原汁机中),切块也可以,放入原汁机中。

3. 将纯净水倒入料理杯中。

4. 搅打均匀。

5. 将制作好的西瓜汁倒入杯中,加入冰块、柠檬片后即可饮用。

小贴士

这款菜谱没有用到糖,西瓜本身甜度已经足够了。或者依个人口味添加适量糖也可以~


3

鲜榨桃汁


by 筠子花树 

·主料·

毛桃 | 1个

油桃 | 3个


·辅料·

纯净水 | 约1000毫升

蜂蜜 | 适量


·做法·

1. 将桃子洗净去皮,切成小片,置于豆浆机中,并加纯净水至最低水位。

2. 豆浆机通电,选择果汁键。(或者用榨汁机/搅拌机搅打也可。)

3. 倒出果汁,用滤网至少过滤一到两遍。(桃子的果渣很少,过滤一遍口感已经不错。)

4. 可以加入蜂蜜让口感更鲜甜,也可以不加。


4

芒果雪梨汁

by wyj30

·主料·

芒果肉|150克

雪梨肉|150克


·辅料·

纯净水/凉开水|50克

    

·做法·

1. 新鲜的芒果和雪梨分别去皮,取果肉切成小块。

2. 将果肉倒入搅拌杯,加入纯净水或凉开水。

3. 搅打成汁,大约400毫升。

4. 可以根据自己的喜好增加纯净水的量,或另加柠檬汁,或放入几块冰块,更适合夏季饮用。



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