皇氏牛奶价格网络社区

小孩子睡前不要吃苹果喝牛奶

洁灵植物甙功效牙膏2018-05-17 10:20:19

牙齿是我们每天摄取能量的第一道关口。它为我们尝尽酸甜苦辣、世间百味,伴随我们一生。不仅如此,在我们长大进入社会后,它还会影响到我们的交友、恋爱,甚至找工作。因此,拥有一口漂亮、整齐、洁白的牙齿就非常重要。因此,南方洁灵请来南方医科大学口腔医学院邵龙泉教授教各位家长如何护理儿童的牙齿。


儿童几岁开始刷牙呢?

邵教授说:“小孩子应该从长出第一颗牙就开始刷牙。长了乳牙的婴儿,有专门的婴儿牙刷,就是家长套在手指上帮宝宝刷。当然也不表示没长乳牙的宝宝就不重视口腔护理了,没长牙的宝宝可以用干净的纱布每天给他沾点盐水轻轻擦洗牙龈。

如何选择儿童牙膏?

邵教授建议使用:食品级不含氟儿童牙膏。因为我们很难控制它的用量,如果摄入氟过量,不管是孩子还是成人都会产生氟斑牙,不利于牙齿健康”。同时可以避免不小心吞下牙膏,牙膏里面不含氟,对儿童身体没有什么伤害。

‍儿童换牙时注意事项

1、保持口腔卫生;

2、注意乳牙是否滞留或者早失:乳牙该落不落或者提早脱落,都会导致恒牙的正常萌出。这两种情况都要到医院进行矫正治疗;

3、注意恒牙是否萌出:如果孩子到了换牙的年龄恒牙没有长出,就要到医院进行检查,进行牙齿导萌手术。

‍养成三个好习惯

1、选择抑菌防蛀健龈固齿的食品级儿童牙膏;

2、建议每个儿童都做窝沟封闭,可以很好预防龋齿;

3、睡前不能吃零食。尤其不能吃糖、苹果以及喝牛奶。

为什么睡前不要吃苹果喝牛奶?

苹果酸性较强,睡前吃的话,不利于宝宝牙齿发育。邵教授说,睡前最好什么东西也不要吃,也不要喝。刷完牙20分钟后就有获得性膜,在牙齿附着,这样就为细菌提共了生存环境,如果再喝牛奶,牛奶富含蛋白质,就为细菌提供了营养,所以不要喝,以免有蛀牙。如果一定要吃东西,建议尽量少吃,吃完一定认真漱口和刷牙。