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【欧尼分享】不靠安利靠实力/裴礼康(Perricone MD)的保健品就是辣么好!谁吃谁知道!

进击的长腿欧尼2018-09-04 16:29:07

说真的,现在真正的爱美星人早就不单单只关注脸上擦什么了,吃什么也必须关注的!内外兼修才是硬道理!“磕”各种丸子早就成为了一种时尚,各大品牌也跟风一样的推出各种丸子,什么美白丸、排湿丸......当然美人儿们的话题也慢慢不再局限于护肤美妆,保健内调也变成了相当重要的课题!



但我们才不是盲目无知的养生党呢~丸子怎么吃?吃什么?也是大有讲究了~今天就来认真扒一扒!

主要扒它们家几产品:

1、裴礼康野生三文鱼油 Omega 3 dietary supplement---心血管健康,降血脂血压

2、超级浆果和巴西莓粉 Super Berry Powder with Acai Supplements ----排毒瘦身抗氧化

3、皮肤清毒美肤宝 Skin Clear Supplements---祛痘调理皮肤一把手

4、30天体重管理套装 Health & Weight Management Supplements ----瘦身减重

5、新陈代谢增加套装 The Metabolic Formula Supplements ---提高基代,渡过减肥怠谢期

6、全身调理胶囊套餐 Skin & Total Body Supplements ---皮肤头发光泽up up

7、裴礼康睡眠补剂Sleep Booster Whole Food Supplements ---睡得好



扒之前,为了避免不必要的口舌, 有些话还是得说。首先保健品不是药品,不能代替药物,不是灵丹, 不是返老还童丹, 不是起死回生药, 不能包治百病!


其次以下个人经验review仅供参考,每个人情况不同, 效果也因人而异。


最后如果你身强体壮,没有需要调理的身体或者皮肤问题,没有学习工作压力, 没有容易疲劳,也不怎么用电脑, 不接触污染,辐射,几乎不感冒,我觉得你完全可以不用补充保健品, 甚至维生素, 因为就算是人体必需的维生素补充过量也会中毒!


本身欧尼不是专业人士,所以针对以下文章有问题或者有什么观点欢迎留言讨论,请勿恶言相向!


Perricone MD (以下简称P医生) 是同名医生品牌,抄段网上的介绍给乃们

“医学背景:由耶鲁大学皮肤科临床副教授、纽约知名皮肤科医生Nicholas Perricone M.D. 所创立。主要特色:裴礼康医师成功地将口服的抗氧化剂转变成外用的抗老化修复调方,他所提倡新一代的美肤天然成分:硫辛酸、酯化C、DMAE,被证实是有效的抗老化及抗自由基的成分,可以利用在全方位的抗老治疗,因此他也被称为抗氧化大师 大名鼎鼎的裴礼康 (N.V.Perricone M.D),是一个很有争议的品牌,同时也是天价的代名词”

可以看出来,裴礼康医生,是个皮肤医生所创立的牌子。而且,他的研究以体重控制和抗衰老最为出名。

那么大个鱼头!!


下面来挨个介绍他家的明星产品~


1、裴礼康野生三文鱼油

Omega 3 dietary supplement

人家不叫鱼油,人家叫dietary supplement。江湖传言,平均每顿吃三粒,每天九粒可以减肥。而且在微博上还有很多姑娘,大V提供了现身说法。而且,根据他家官网上的产品介绍,会提高心血管健康和新陈代谢健康水平。


在Scientific American 有文章指出,在早期的研究中,鱼油的确对心血管疾病的发病率有减少作用。


那么问题来了,鱼油到底哪家好?我们还要不要吃呢?



Most researchers agree that oily fish such as salmon and mackerel are far better way to get your fill of good fats.

结论呢,就是从三文鱼或者马鲛鱼的鱼油是个不错的选择。(其实就是越贵越好Orz)



 但是呢,还有个最重要的疑问来了,鱼油的来源?下面是裴丽康家鱼油的营养成分表

从成分表中,看出,人家裴丽康明确写出,鱼油来自于wild Alaskan Salmon oil 。这一点就和其它的品牌完全不一样了,呵呵(根本不在一个level上,好吗?)

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我婆婆之前无意中体检出轻度脑梗,坚持吃一年配合饮食锻炼基本好了!至此奠定了它在我心目中无以伦比的地位,虽然好了但是还是一直给婆婆吃,不过由之前的一日三次减为一日两次,鱼油对降血脂降血压清理血管防止粘稠非常有用, 含有超级丰富的Omega-3,对于婆婆这个年纪来说好了也要继续补充,防止心脑血管问题!

 

(我正在认真的安利,你造么?)鱼油中最重要的指标就是EPA和DHA,所以首先我们应该看浓度,也就是EPA+DHA/总脂肪含量,别忘了鱼油里面还有别的脂肪种类的!


某宝热销品牌鱼油的成分介绍:(具体的品牌我不PO了,可以自己去搜搜看)最重要的两个部分我加粗了。遗憾的是,我没有找到下面这个品牌的鱼油究竟取自于那种鱼?但是EPA和DHA 含量也挺高。


Fish Oils naturally provide the heart-healthy omega-3 fatty acids EPA (Eicosapentaenoic Acid) and DHA (Docosahexaenoic Acid). One enteric coated softgel capsule features a total of 900 mg of omega-3 fatty acids-540 mg of EPA and 360 mg of DHA, three times the strength of xxx’s regular Fish Oil。


所以结论么,你说呢?


购买方式及价格:

美国官网购入  110美金/270粒 90天量



2、超级浆果和巴西莓粉

Super Berry Powder with Acai Supplements

巴西莓,作为国宝级的生命果能量剂,被评列为世界十大让你年轻健康的超级食物首选,拥有比蓝莓一倍的超级抗氧化能力。


防癌,加快新陈代谢,有很强的饱腹感让你很容易戒掉零食和夜宵,这也是为啥巴西西部个个身材苗条,盛产名模世界小姐原因!可以增加免疫力,不喜欢味道的可以任意混到原味酸奶,果汁饮料和小麦草粉里面! 



巴西莓可以与它们家任何保健套餐同时使用,能够加强身体对其它营养物质的吸收能力,从而提高效果,达到1+1>2的效浆!

本身小包装, 随身携带很方便, 一般出差或者出去旅行会带着。

我有个非常糟糕的惯例, 每次出门就特别容易上火BM,而且总感觉很累, 之前一直是小麦粉随身,现在多了个这货,根本无法离开!

当然有人觉得这个味道不太好喝,味道这种东西是因人而异的,估计我也是神经比较大条,并不会觉得它不好喝,反而会觉得它酸酸甜甜的,像梅子一样,很适合夏日,哈哈!

我的一个基友早前自己在美国买就一直在吃,主要是为了抗氧化,也配合一些运动。今年4月做体检,体脂含量才19%,不要问我多少,你问我也不得告诉你~~~

购买方式及价格:

美国官网购入  75美金/30包



3、皮肤清毒美肤宝

Skin Clear Supplements


没错,这款就是网红界的鼻祖呛口小辣椒之前在微博上PO过她自己坚持吃的裴礼康的保健品,也是红透豆瓣的社痘神器。



每小包含有: Alpha Lipoic Acid硫辛酸, DMAE, 铬和锌复合片;维他命B族和维他命C复合片; 钙镁和维他命D复合片;棕榈酸酯;;Omega-3; 月见草油;维他命E。爆痘期强推内调法宝!换季爆痘,我目前吃过最有效的就是医生家的这个皮肤疗程!

一盒30天,独立包装,每天早上起来温水送服就OK,一盒就能看到效果,痘痘明显下去不再长,对于痤疮、酒糟鼻都有用!它可以帮助体内炎症消失,增强免疫力!治痘内调和外用一样重要不可轻视! 注意如果你吃了2盒一点作用也没有,那说明对你没有作用,你要看看是不是其他问题导致的!


购买方式及价格:

美国官网购入  95美金/30包



4、30天体重管理套装

Health & Weight Management Supplements

医生家又一个明星畅销单品,每个包装含有: 超级抗氧化复合片; 酪氨酸和硫辛酸胶囊; DMAE胶囊; 辅酶Q-10; 月见草油; 左旋肉碱; 乙酰基左旋肉碱; 共轭亚油酸. 每袋在餐前服用。

医生家最贵的保健品集运用了鸡尾酒疗法.。除了减肥药中经常出现的左旋肉碱, 还有更昂贵的乙酰基左旋肉碱, 配合其他营养抗氧化物质来增加新陈代谢, 在控制体重的同时增加饱腹感, 增加肌肉含量, 还能保持能量供给.。当然最重要的是健康饮食+适量运动! 


必须提醒大家的是: 这货只是保健品,辅助减肥, 如果你减肥的时候胡吃海喝想完全依靠这货减轻体重,是不可能的,但是保持正常健康饮食,晚上6点前吃饭,不吃夜宵, 是可以不饿肚子比较轻松瘦下来的!

我自己这一盒马上就要吃完了,体脂率下降了4%。因为中间从来没有节食(当然基本没吃垃圾食品),但是一直坚持了一周2-3次撸铁,所以一个月下来轻了3KG的样子,也许你们会觉得减重减的这么少,但是这才是真正的科学减重呀!完全在不伤害身体的情况下,提升基代,降低体脂率,这就是我想要的效果!

购买方式及价格:

美国官网购入 210美金/90包  30天量



5、新陈代谢增加套装

The Metabolic Formula Supplements


这个是我非常喜欢的一个套餐, 除了含维生素A,B,C,D,E,B族,还有各种微量元素,基本减肥期间需要的元素都有了!!

区别于上面那款30天健康体重管理,这个是为想快速掉秤的人准备的。如果你并不是真的胖子,只是想让自己再瘦一点儿或者减脂,那这个套餐比30天更适合你!

这个套餐还有个好处就是可以帮你平稳的度过减肥平台期,就是你减肥的时候瘦着瘦着, 基础代谢率(简单来说就是完全不动的情况下消耗的能量)会越来越低, 因为身体启动了自我保护功能,体重就不掉了,我吃这个套餐时候的最大感受就是她能维持你的基础代谢率让你持续瘦,新陈代谢非常好,包括消化系统非常健康,而且整个过程感觉身体在排出各种垃圾,非常舒服, 当然期间还配合一些运动!


后来恢复正常饮食(简单的说就是什么都吃,米饭和鱼肉一起吃了)也几乎没有反弹, 当然瘦身期间由于没有节食所以也没有饥不择食!

之前有妹纸一直问我想吃点保健品不知道吃什么,其实我会比较推荐这个, 特别是压力比较大,精神状态比较差, 总觉得身体不太舒服但是又没什么大毛病的亚健康状态!一袋5粒,可以随身携带非常方便,鱼油, VC,神马的都包括了也不用单独再买! 

购买方式及价格:

美国官网购入  80美金/30包  10天量



6、全身调理胶囊套餐

Skin & Total Body Supplements

如果你的诉求是构建体内健康的免疫系统,排出全身皮肤的毒素,让皮肤和身体同时达到健康的状态可以尝试这个套装。

它可以维持健康的免疫系统,同时增强皮肤的外观。补充皮肤及全身骨骼和关节功能的支持,抵制自由基损伤和刺激头发和指甲的健康成长。他们还帮助减少细纹和皱纹的出现,给肌肤容光焕发,发光的外观。这是理想的健康的皮肤维生素。

全身调理是一个综合的套餐,一包8粒里面包含了鱼油,各类维生素和微量元素,抗氧化剂,以及钙和镁,也就是说吃了全身调理后可以不再吃别的保健品了。

官网都是5星好评!主要功能:

提供多种抗氧化防护
降低胆固醇
增强健康的骨骼,牙齿,关节,头发和指甲
滋养,保湿肌肤
保持健康的心脏,维持健康的心血管功能
支持胶原蛋白,以获得更平滑弹性的肌肉和皮肤

官方介绍这货还对皱纹衰老有抗击作用,对了,这个套餐尿酸高,痛风患者千万不要吃! 

购买方式及价格:

美国官网购入 150美金/60包



7、裴礼康睡眠补剂
Sleep Booster Whole Food Supplements


这个真的特别推荐给晚上睡不好,睡的浅,难以入睡的妹纸们!!!当然如果父母有睡眠问题,也真的可以试试这个!

这款的关键食物成分包括姜黄和绒毛豆提取物,是能帮助身体进入健康睡眠周期的膳食补充剂。功效是帮助更快地入睡,建立一个正常的睡眠周期,改善健康,有助于减轻压力,提高睡眠质量。

我本身是睡眠很浅的人,而且入睡很慢,有时候瞪眼看天花板到1、2点多都睡不着。睡着了,也经常会因为很轻微的声音醒过来,之前用手环监测的时候就发现深层睡眠不会到2个小时。虽然每天几乎可以保持7小时的睡眠时间,但是我深知晚睡的弊处,可是不到那个点我也睡不着啊!!!!!

试过很多方式,比如睡前泡脚,喝牛奶什么的,但是还是没法在晚上12点前睡着,一直想要一个规律的睡眠周期。

裴礼康我自己吃了10天左右,中间有特意断了几天,没有服送的那几天还是睡的比较慢的。吃的那几天,11点吃一颗躺床上困意一会会就上来了,大概15分钟内就会睡着,没有任何不适的感觉。

所以,这款作为调理睡眠的补充剂,真的是非常有效的。

购买方式及价格:

美国官网购入 35美金/30包



好啦,以后就是我吃过的裴礼康家的明星产品们~当然不是全部,它们家还有很多维生素补剂什么的。

最后的最后再次强调:保健品不是药品!!!个人体质基数代谢快慢等多种因素效果也不会全部相同,所以也请妹纸们理智看待!


小白鼠当得很开心的欧尼


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