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励志 不喝果汁的天使不是好维秘

顾硬硬2018-11-15 10:16:47



87年的英国妹子罗茜·汉丁顿-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley),1米75,54公斤(这么高还不到一百斤啊摔)。从小在乡下农场长大。她的母亲是健身教练、父亲则经营农庄。


话说好像在农场这种的广阔天地长大的女生特别容易出维秘天使,可儿(Miranda Kerr)啊,邦辰(GiseleBundchen)啊,糖糖(Candice Swanepoel)啊都是如此。(我以前写过一个Kerr的长篇,欢迎点击文尾"阅读原文"观赏)



生就"想红"体质


不过,表以为在乡下农场长大就一定是穷苦的灰姑娘,Rosie妞其实拥有英国贵族血统,她的曾祖父曾经被英女王封为男爵。也表以为无忧无虑的田园生活令姑娘们流连忘返,相反,Rosie从小就无数次公开表示"我是为城市而生的,我知道我一定会离开德文郡,而且无论我做什么,我都不会默默无闻。"(鼓掌!)





15岁时,被乡间生活无聊透了的Rosie如愿来到伦敦,17岁时偶然在模特经纪公司找到了一份实习生的工作从而被某模特经纪公司慧眼相中,为Levi's拍摄了一组照片。那时候少女Rosie也没想那么多啦:"我以为这是我人生中唯一一次当模特的机会,所以我把得到的所有报酬买了一辆福特,哪怕那时候我都不会开。"哎...女人的冲动购物开始的是有多早!




同样相差近20岁,为啥这对儿比奶茶和她"爹"养颜50万倍?


她太低估自己啦,自从被"发现"后,Rosie在模特界就顺风顺水。在17岁那一年就登上了《Teen Vogue》和《ELLE GIRL》(《ELLE》的少女版)。09年22岁时成为维秘(Victoria's Secret)签约天使,23岁遇到动作巨星杰森·斯坦森(Jason Statham),一直相恋到现在。



杰森斯坦森67年出生,比87年出生的白羊座美妞Rosie整整大了20岁耶,不过两人比相差19岁的强东和奶茶看起来般配很多啦噜




至于杰森斯坦森那众说纷纭的身高嘛,IMDB资料是1米75,对比穿上高跟就会比他高一些的超模女友,目测这个数字是准确的,反正不是百度说的180啦。




为自己量身定制"性感"思维体系


"作为一个模特,你必须知道如何利用身体与人们交流。我知道什么样的动作是性感的,比如说弓起背部、翘起屁股、把手指妖娆地放在嘴唇上,而这只是表达性感的一种方法。我知道还有很多不同的方法让你性感起来。"说直白些就素"能让自己充满挑逗和欲望"




身处竞争激烈,人人都没有什么安全感的超模圈,Rosie妞非常明白想要红的长久,必须有异常突出的差异化定位。那么她对自己的定位是啥: 很骨感但很阳光的金发妞


另外Rosie也有自己独门化妆术,比如她从来不涂睫毛膏以及黑色眼线。喜欢顶一头乱蓬蓬的金色卷发,随意自然,用这种毫不做作的作坊再加上一副慵懒的嬉皮士风格来构建自己独特的魅惑感。




Rosie是如何理解"性感"一词哒? "我觉得性感就是要有很好的风格。有自信,有个人的感觉。同时性感也应该代表高贵,有品。"




她还有两个秘密武器。当初是两个牙买加的男同性恋教会Rosie走台步。她16岁初到伦敦打拼的时候曾经和他们住在一起。这两位一个是专职模特(知道男同性恋在模特界总是有着专业的口碑,他们的台步是最标准的),一个是模特经纪人。这样的好基友简直绝了有没有!




爱身体,爱果汁,爱自己


终于说到重点了:好皮肤好身材都得益于酷爱运动。保持体形是每个大美妞每天都必须做的事情。比如酱:



老话说的好,翘屁屁三分靠天生,七分靠健身。



然并卵,天分和勤练还不够,虽然众所周知维秘那帮天使们的运动量已经是常人无法企及。要想在盘儿靓条儿顺皮肤滑嫩,除了是健身小能手瑜伽大狂人外,还得有自己的独门饮食秘籍。通常来说,就是各种自家秘炼的果汁咯。以前说过Miranda Kerr是果汁狂人。Rosie也不例外。




这些健康蔬果汁是用来排毒,或者在节食减脂期间作为代餐。Rosie通常是买有机的蔬果原料在家自己榨汁或作成奶昔。"我每天用这个开始超级大美妞bling bling的一天!"




她的午餐通常是自己打的糊糊(我可以说这东西就是糊糊吗!):豌豆(split peas), 胡萝卜(carrots),芹菜(celery),大蒜(garlic),葱头(onions),孜然芹果(cumin)和椰子油(coconut oil),最后一项也是Miranda Kerr的最爱,据说每天至少来一勺




除了用黄瓜,羽衣甘蓝(kale),西芹(parsley)这样健康(又难吃)的常用原材料以外,Rosie妞常常在她的自制果汁里面加入一种日本产的有机小球藻(Chlorella),这玩意儿对指甲,皮肤和头发的健康非常有好处么么哒。下面奉上今天的彩蛋: Rosie妞秘制果汁单,周末愉快哟!


4 瓣长叶莴苣(或者叫"生菜"/romaine lettuce)的叶子
2 根芹菜茎(celery stalks)
1 茶杯新鲜菠菜(fresh spinach)
1 个削皮并且片的苹果(peeled and chopped apple)
1 个梨(pear)
½ 只香蕉(banana)
½ 只柠檬(lemon)榨汁
1½ 杯水(water)




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