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许多人都为没喝过这样新鲜美味的果汁而哭晕在......

众参食品2018-11-10 14:26:12
因为时间等问题,人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨如果能够喝一杯新鲜的蔬果汁或纯果汁将会是一件十分美好的事情,它能充分补充身体需要的水分和营养。所以在这里小编为您精心整理了蔬果汁大全供您选择:

胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。

芹菜汁芹菜味道清香,可以增强人的食欲,对排除体内毒素、对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。


建议:初春的季节里,每天清晨起床后,以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁,添加点蜂蜜或少许的盐,喝来口感会清爽可口,对“三高”人群的人来说,在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。

白菜汁白菜中含有丰富的维生素C,平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生素缺乏症,特别是对患牙周病者更是一款补充体内维生素饮品。


建议:以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用,白菜和胡萝卜混合汁,不仅为人体提供大量维生素C,还可以清洁口腔,同时因其是粗纤维素,对排除体内毒素也有帮助。

黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效,还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。


建议:黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是款较理想的减肥饮品,饮用黄瓜汁最好不添加任何一方配料,这样才能品尝到黄瓜汁中的那股清甜的口味。

番茄汁医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁更适合女人,每天坚持饮用番茄汁,还可使皮肤健美。


建议:以一个番茄汁配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,经常喝点还能起到减肥的疗效。不需要加热!菜味道清香,可以增强人的食欲,对排除体内毒素、对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。+


当然,水果果汁在生活中更是我们必不可少的:


西柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。


奇异果汁:含丰富维他命C,清热生津,止吐深泻。芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

菠萝汁消肿,帮助消化,舒缓喉痛。


香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。


柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素。

当然除了以上整理的这些,蔬果的种类还有很多很多。在这里小编就不为您一一例举了。

那么问题来了: 一次根本喝不到这么多种类的果汁怎么办?买这么多蔬果要花多少钱?这么多的种类会不会做起来很麻烦?有的爱吃有的不爱吃怎么选择?......


下面隆重为您推荐:众参汁——只需一口就可以让您喝到多种蔬果,营养更均衡!





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