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这样冲奶粉会冲走宝宝的健康,你中枪了吗?

三元奶粉2018-12-05 13:01:47


很多父母都希望自己的宝宝能够吸收最丰富的营养,但光是懂得选择好奶粉是不够的,如果冲奶粉方法不当,也会冲走宝宝的健康。很多新手妈妈们没有经验,往往已经身中数枪还不自知。


今天,小元就给各位家长纠正一下冲奶粉的错误方法,避免在大家错误的冲奶路上越走越远。



不要先加奶粉后加水


先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。


正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。



不要用沸水冲奶粉


婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。


三元奶粉包括市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验,不含致病菌,所以为了保证营养,大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉,建议的水温不一样,所以新购买一种奶粉饮用时,最好看看说明。



不要用矿泉水冲调奶粉


矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。


冲配方奶粉小元提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃—60℃左右,再用来冲奶粉就可以了。




冲奶粉不是越浓越好


如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会增加胃肠道负担,容易引起消化不良。当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。


所以,建议家长给孩子冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。



不要用勺子搅拌或使劲上下摇晃


用勺子搅拌或使劲上下摇晃会让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。


所以,按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,请记得温柔一点哟!



不要把放凉的奶粉煮沸再饮用


已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。


泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。短时间内未喝完的奶粉变凉,可以将装奶粉的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。




不要频繁更换奶粉品牌


无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶,容易导致宝宝肠胃不适。


转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间也不适合转奶。



不要在奶粉中添加果汁


有些新手妈妈认为鲜榨的果汁可以给宝宝补充维生素C,甚至还添加在配方奶里面给宝宝喝,这种做法是非常不科学的。配方奶中的一些物质,遇到酸性水果中的果酸,会产生反应,影响宝宝的消化和吸收。


前一段时间,美国儿科学会也发布了,关于1岁以内的宝宝不能饮用果汁的指南。果肉榨汁后,果汁中的主要营养成分是水,次要营养成分是碳水化合物,起到关键作用的膳食纤维几乎为0。果汁不但没有营养,还对宝宝的健康存在很大威胁。一旦让宝宝养成了喝果汁的习惯,可能导致只喜欢和甜味饮料而拒绝喝白水,这为超重和肥胖症埋下隐患。长期喝果汁还可能形成龋齿。



不要在奶粉里添加钙粉


有些家长为了方便,会直接将钙粉加在宝宝的配方奶里面。但0-6个月的孩子,奶量充足的前提下,无论是母乳还是配方奶中的钙,完全可以满足宝宝的需求。


只要宝宝饮食和生长发育正常,就不存在钙摄入不足的说法,也不用额外再给宝宝补钙了。如果宝宝有需要添加钙粉的需求,应尽量避开吃奶粉的时间,两者不要同时添加。




不要在奶粉中加药


宝宝吃药问题向来都是万千家长的烦恼所在,为了宝宝顺利吃药,有些家长甚至会将药剂加在宝宝的配方奶里面,这种做法应被严厉禁止。


因为奶粉中含有很多的钙、铁离子,这些物质会在药物表面形成覆盖膜,影响药物的吸收,或破坏药物的有效成分,影响治疗效果。更加要命的是一些家长选择把药研碎添加进奶粉中,殊不知一些缓冲制剂,一旦研碎会使药物大量释放,增加药品的毒性反应,影响药效不说,甚至会产生危险。



不要用米汤冲调奶粉


冲调配方奶,水和粉的比例是经过科学论证的,用米汤冲调的配方奶,会增加配方奶中碳水化合物的比例,增加宝宝胃肠和代谢的负担,影响配方奶的消化和吸收。




好了,说了这么多冲调奶粉的错误方法,你中枪了几个?


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小元会竭尽所能帮助大家答疑解惑哒~


比心~