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巨好喝!原来这2种水果混在一起,只需2分钟,就能秒掉20+元的水果茶!

爱宁波精选2018-12-05 11:56:20

过年回来,不但胖十斤

还油腻得什么都吃不下了

再加上越来越暖和的天气

一杯开胃的果汁迫在眉睫



这时候,家里有榨汁机,多么重要!

悄悄告诉你,这3种东西混在一起榨汁

竟然出奇的清新好喝

赶紧学起来



1

牛油果+香蕉+牛奶 

材料:牛油果 半个、香蕉 1个半、牛奶250ml

做法:混在一起榨到均匀即可。



味道:

牛油果的青草味,闻起来特别的小清新

在烦躁的时候来上一杯,很是舒心



如果你有留意

一些饮品店也有售,但价格基本22+

这个价钱,自己都可以做2杯呢


2

胡萝卜芒果汁

材料:胡萝卜 半只、芒果 一只、凉开水 适量、冰糖 适量

做法:混在一起榨到均匀即可。



味道:

果汁里会有胡萝卜的纤维

喝起来有种吃草的养生既视感

芒果味会更浓一点



很多人都不爱吃胡萝卜,尤其是小孩子

而胡萝卜又是一个营养丰富的蔬菜

这时,就是它出场的时候了


3

养乐多橙汁


材料:橙子 一只、养乐多 2瓶、温开水 适量 

做法:将橙子去皮切小块,分别加入养乐多喝水,搅拌20秒即可



味道:

咦,怎么有点汇源橙汁的赶脚~



4

芒果菠萝香蕉汁


材料:菠萝 1/5个、1芒果 1个、香蕉 1个、凉开水 适量

做法:混在一起榨到均匀即可。



味道:

口感浓稠又香甜

吃多了的时候,喝上一杯

健脾开胃,清热解毒



5

青瓜柠檬蜜蜂水


材料:青瓜  1.5根、柠檬 1个、蜂蜜 适量

做法:柠檬挤汁出来,然后青瓜切片榨汁,最后加上蜂蜜即可



味道:

青瓜和柠檬的清香相得益彰

配合蜜蜂的调和,酸甜中飘着小清新的气息



6

草莓蓝莓汁


材料:奶油草莓 10个、蓝莓 半盒、水 适量 

做法:混在一起榨到均匀即可。




味道:

草莓蓝莓的甜香味得到最好的释放

生津解渴,而且榨出来的汁颜色非常的漂亮!



7

草莓香蕉牛奶


材料:草莓 7颗、香蕉 半根、牛奶 20ml

做法:混在一起搅拌到粘稠状态即可。



味道:

不完全榨的果汁

喝起来更有口感,酸甜可口



对了,这个可据个人喜欢调整牛奶比例

可用半融化的香草冰激凌取代或是酸奶



是吧,意想不到的搭配吧

真的巨好喝,而且刚刚好7杯

一周天天换着喝,养生又佛系~

学起来!




文章来源:915青岛音乐体育广播