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各种各样的水果上市啦,这样搭配榨出来的果汁喝一周都不会腻!

山东通2019-01-16 06:29:00

果汁鲜亮的色泽、特殊的口感受到大众的喜爱, 而且营养价值丰富。果汁调制简单,有益健康,容易制作,成本低廉,最重要的是口感很好。现在天气逐渐变热,也有很多品种的水果相继上市,不妨去diy一杯美味的果汁,补充水分。


01

猕猴桃+梨子+饮用水


猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳,改善便秘。


02

草莓+养乐多


草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

  


03

苹果+香橙+饮用水


苹果和香橙的美妙搭配,补充足量的维生素C,让你的生活美美哒!

  


04

香蕉+养乐多


香蕉榨汁香滑可口,老少皆宜,加上养乐多饮用口感更佳,营养也更全面。



05

木瓜+纯牛奶


这个大家都不陌生,木瓜和牛奶的营养价值都很丰富,有抗衰美容 ,丰胸的功效哦!

  


06

牛油果+纯牛奶+蜂蜜


牛油果奶昔,我的最爱啊,营养又美味。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。

  


07

芒果+菠萝+饮用水


菠萝芒果汁,也许很多人都没有喝过,但他的营养价值也是很丰富的。

  


08

百香果+香橙+饮用水


百香果气味特别芳香,加上香橙,喝了让人改善食欲,帮助消化。

  


09

香蕉+纯牛奶+蜂蜜


风味独特,口感特别好,特别受欢迎,同时也有很高的营养价值,吃香蕉可以让人感到快乐~