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揪出“制造”肝癌的三大“祸首”,有两个可能潜伏在每个人身边 不得不警惕!

美商环保邮购超市2018-12-10 10:06:11

世界范围内,54%的新发和死亡肝癌发生在中国。世界卫生组织预计,如不采取紧急行动,2015年至2030年间中国将有约1000万人因肝硬化和肝癌死亡。在中国,肝癌发病率高于0.02%以上,而欧美大部分地区肝癌的发病率只有0.005%左右。


近年来肝癌的发病率呈现逐渐增高的趋势,然而对于肝癌的诱因,很多人并不清楚。那么,是什么导致肝癌不断威胁人们的健康呢?

1
病毒性肝炎是首因

肝癌的发生主要是乙型与丙型肝炎病毒感染,尤其乙肝病毒是肝癌最大的隐患。多数肝癌患者都是由乙肝患者或者乙肝病毒携带者转变而来。原因是人感染乙肝病毒之后,病毒在体内复制、活跃,对肝脏造成损害。长期的损害导致肝硬化,进而引发肝癌。


据最新的研究显示,我国80%的肝癌患者是因乙型肝炎病毒感染导致的。虽然目前核苷(酸)类抗病毒药物进展很快,可以有效控制HBV复制,减少肝脏损伤,但由于其需要长期口服,很多患者不能接受,错过了最佳治疗时机,最终进展为肝硬化或者肝癌。


2
食品安全质量问题

黄曲霉毒素B1泛滥。黄曲霉毒素B1是一种由曲霉属真菌所产生的有毒化合物。它主要在温暖、潮湿环境下的玉米、花生、稻米和小麦等谷物中产生。在肝癌高发区尤其是南方以玉米为主粮的地方调查显示,肝癌的发生可能与黄曲霉毒素B1对粮食的污染有关。


想要不得肝癌,还要把好饮食关。一定不要吃发霉的食物,发霉的食物里面有黄曲霉素,会致肝癌。


3
酗酒是“帮凶”

酗酒是肝病最大的致病因子。因为酒中重要的成分是乙醇,俗称酒精,需要通过肝脏进行代谢,完成从乙醇转化为二氧化碳和水的过程。虽然最终产物都是无毒无害的,但乙醇代谢的中间产物乙醛却对肝脏细胞有直接毒害作用


同时乙醇的代谢还会干扰脂肪代谢、激素代谢等体内多种物质的代谢过程。不仅破坏肝脏细胞,造成肝脏损害;还会加重肝脏解毒和代谢的负担,导致肝细胞的脂肪变,最终导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

研究表明过量饮酒是引发原发性肝癌的途径之一并且能够增强乙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用。每天饮酒折合成乙醇大于80g且持续时间超过10年者,肝癌发生的风险会激增5倍。长期每天饮用 50 ~70 g酒精人群属于肝癌的高危人群。特别是在近年来,酒精中毒性引起的肝癌呈异军突起之势。


专家提示

肝病患者切记不要过量饮酒。肝癌病人日常饮食要定时、定量、少食多餐,以减少肠胃道的负担,多吃含维A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。


常吃含有抑癌作用的食物,如芥蓝、植物油、胡萝卜、油菜、包心菜和鱼等。坚持吃低脂肪、高蛋白质易消化食物,如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁。

吃的食物要新鲜,不吃发霉变质的饮食。要保持大便通畅,便秘患者应多吃富有纤维素的食物及天天喝些蜂蜜


切记!一定要带上灵芝五味子,前四后六,给肝脏最大的保护!

都说吃五味子酒量会增加,所以,千万不要贪杯哦!