皇氏牛奶价格网络社区

多喝橙汁能预防老年痴呆?

宜兴市中医医院2018-11-21 11:12:08

 提示点击上方"宜兴市中医医院"免费订阅


近日,英国科学家的一项研究结果表明,喝橙汁可以使老年人在近两个月的时间内,记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%

研究小组要求37名身体健康的志愿者每天喝500毫升橙汁,持续8周。参与者(年龄在60岁~81岁之间)的脑功能明显改善。

科学家将这一结果归功于被称为类黄酮的化学物质,认为其有助于阿尔茨海默症的辅助治疗。


何为“阿尔茨海默症”?

宜兴市中医院脑病科主任李天杰介绍说,阿尔茨海默症,俗称“老年痴呆症”,是一种多发生于老年人的中枢神经系统退行性疾病。

主要表现为:认知功能障碍、记忆力减退人格改变等。

患者出现大脑皮质萎缩,神经元细胞大量减少,突触消失。

阿尔茨海默症的发病机制目前还不十分明确,临床上也缺乏较有效的治疗药物。


类黄酮可以保护神经元

近来研究显示,摄食类黄酮或富含类黄酮的食物,可延迟阿尔茨海默症发生或减轻症状。

研究发现,食物中的类黄酮可以保护脆弱的神经元,增强现有神经元功能和促进神经再生。

从而改善或扭转与衰老有关的记忆障碍,提高动物和人记忆、学习和一般认知能力。


自榨鲜橙汁 省钱又方便

李天杰提醒说,中老年人在日常生活中,应注重饮食调理,适当多吃些富含酮类化合物的蔬菜和水果。

如:柑橘类水果、蓝莓、草莓、葡萄、红洋葱、芹菜、甜椒、芦丁、绿茶、红茶等。其中以橙汁效果最佳。
李天杰建议说,最好喝自己家里现榨的鲜橙汁,既健康卫生又省钱方便。


专家名片

李天杰(主任医师)

诊疗特长:

擅长治疗脑血管病(脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等)、神经系统感染(脑炎、脑膜炎等)、癫痫、脊髓病变、神经肌肉病变、震颤麻痹等疾病。

诊疗时间:周二全天


·END·

关心您的健康

关注中医院微信

微信号:yxszyyy87927002