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蜂蜜水这7个时候喝最好,居然很少人知道!

最美老电影2020-04-28 04:10:06
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蜂蜜水什么时候喝好:疲劳时

  尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,特别是在熬夜后。


  用法:中午一杯蜂蜜水。


蜂蜜水什么时候喝好:喝酒时

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。


  用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。


蜂蜜水什么时候喝好:感冒时

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。


  用法:梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。  


蜂蜜水什么时候喝好:消化不好时

      蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。


用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。


蜂蜜水什么时候喝好:失眠时

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,且没有副作用。


  用法:每晚睡前一匙蜂蜜。


蜂蜜水什么时候喝好:皮肤差时

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。


  用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水。


蜂蜜水什么时候喝好:血压高时

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,保证冠状血管的血液循环正常


  用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。


来源:健康养身智慧




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