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营养师育儿专栏 | 喝奶粉的宝宝不爱喝水该怎么办?

张书奶粉专卖2018-01-02 13:05:32

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导读:奶粉喂养的宝宝若是不喂水的话,有可能导致宝宝便秘,可是有些宝宝就是不爱喝水,无论你怎么喂他,他就是不喝,那么面对这种情况,家长该如何应对呢?是否人工喂养的宝宝一定要喂水呢?下面我们一起来看看解答吧!

首先,我们要清楚,所有年龄阶段人工喂养的宝宝都需要喝水吗?并不是!

6个月前喝奶粉的宝宝一般无需额外补充水分,这是因为:

1、宝宝的胃容量是有限的,如果在生长发育的飞速时期,我们让其摄入大量的水,不仅会增加孩子肾脏的负担。

2、按比例冲泡的奶粉已经将宝宝所需的水分计算在内,足够满足宝宝发育所需。

等到宝宝开始吃辅食后,他对水分的需求量会主动增加,此时一定要为宝宝选择白水。宝宝需额外补充水分的月龄一般在6个月后。

但要注意的是,宝宝生病的时候需要喝水,无论月龄,尤其是在高热或上吐下泻的时候。

那么,奶粉喂养的宝宝需要补充水分的时候我们该怎么喂呢?我们来为大家分享一下吧!

一、让宝宝喝水五大法

1、宝宝喝惯了带味道的奶粉,水平白无味肯定不喜欢,可以加点葡萄糖调味,宝宝也会乐意喝一点的,接受了就宝宝葡萄糖减少直到完全接受白开水,一定不能长期喂葡萄糖水。

2、宝宝不喜欢喝水,不要太强求,否则会增加宝宝对于水的反感而更不好喂;

3、多在宝宝面前用水杯喝水,还要装作很津津有味,宝宝自然也会想喝水了;

4、专挑宝宝最开心、放轻松的时候喂水,这样很有效哦;

5、即使不喝水,也要让宝宝舔舔白开水,一点点湿润宝宝小嘴巴,总比一点都不喝强。

二、宝宝应该喝多少水合适?

奶粉喂养的宝宝不喜欢喝水,除了要讲究喂水技巧外,奶粉的冲调、喂水量、喂水方式都值得我们注意。

纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml-300ml的水。

这个分量还要看宝宝个人的情况,这也意味着告诉我们,每天宝宝喝的水并不是特别多。

6个月后吃奶粉的宝宝,两餐奶之间喝适量的水有助于消化,总水量约为150ml-300ml,2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量,1-3岁每日可额外补充300ml-500ml的水。

喝水要少量多次,注意观察宝宝小便量,只要宝宝的小便正常,可根据实际情况让宝宝少量多次饮水。

三、给宝宝喝水是有讲究的,家长要注意以下几点:

1、不能喂过甜的水

可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。

其实,小宝宝的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给宝宝吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂宝宝,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂宝宝的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

2、最好的饮料是白开水

有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。

首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。

另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了,只要给他喝些白开水就行了。

3、餐前让宝宝少饮水

喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液,影响宝宝消化,增加胃部、心脏、肾脏的负担。




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