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坚持喝这种果汁 至少能让你长寿20年(图)

桂林添福楼素食2018-06-20 10:43:18

吃什么能长寿你们都知道吗?人人都希望自己能够活到一百岁,但大多数是不可能实现的。但是如果找对方法,坚持吃长寿食物的话,有效保护你的身心健康,就能够让你至少多活20年。想知道人的长寿秘诀是什么以及长寿的秘诀吗?那就一起来看看吧。

基本上很多人在吃完芒果后,都会习惯性的把皮丢掉,觉得芒果皮完全没用,其实这是非常可惜的。

现代药理研究表明,芒果皮中含有一种过氧化物酶体增殖物激活受体,能调节人体内脂肪生成和脂质分解代谢过程,增强脂酶活性,从而降低胆固醇,减少脂质在体内蓄积。

除了降脂外,还能改善机体功能,提高人体抗病能力,从而达到长寿的目的。

具体方法

芒果皮15克,切成黄豆大小的碎块,用开水冲泡20分钟,每日午饭后半小时服1杯,连服2周。

昆士兰大学研究员最新研究显示,芒果皮含有一种类似维他命P复合物的槲黄素,能增加血管的弹性、帮助维他命C维护胶原蛋白,多吃可增加血液循环,保持心脏健康。

研究员表示,绿色植物中有一种重要因子称为“PPARs引藻活性分子”,能启动人类细胞核内荷尔蒙受体族群。

将人类细胞核内与生俱来的PPARs活化,调节血液中的胆固醇和脂肪,促进新陈代谢,使人延年益寿,而芒果皮也富含这种PPARs。

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