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美汁源果粒奶优 比秋裤更有用的,是一道营养美味的早餐

可口可乐湖北2018-07-26 17:00:09

可爱的大武汉又调皮了

冬天来的没有一点点防备

生病感冒的小伙伴简直成群结队

接下来的一周也不会有太大的好转





小可已经穿好秋裤了



你以为只穿秋裤就够了吗?
……

NONONO!
一日之计在于晨
要想预防寒冷
一定要好好吃

有营养的早餐

来,我们一起学习
做几道丰富营养的早餐


香蕉谷物脆片早餐杯




准备材料:香蕉(皮上有黑点熟透的香蕉最佳)、 美汁源果粒奶优(原味奶优)90g、原味酸奶(浓稠型)90g


开始制作将香蕉、果粒奶优、酸奶全部放入榨汁机打成奶昔。撒上你爱的谷物脆片即可。




奶香西米水果捞


准备材料:西米、你爱的各种水果、美汁源果粒奶优(原味)


开始制作:西米清水洗净,放入小锅,中火煮开后转小火,搅拌以免糊锅,煮至透明后关火;盖锅盖焖10分钟后,用滤网滤掉水,留下透明西米备用;在西米中倒入提前冷冻好的果奶,水果洗净后切成小丁,淋上果奶西米露即可。




塔塔火腿三明治



准备材料:吐司4片、煮好的鸡蛋和蛋黄酱


开始制作:4片吐司,切边备用;将煮好的鸡蛋和蛋黄酱压碎混合制作成塔塔酱,取一片吐司,平放在盘子上,然后放上一片生菜,放上火腿,抹上制作好的塔塔酱,再盖上一片吐司;用刀平均切成两块,剩下两片面包用同样的方法制作。搭配一杯果粒奶优,美味的三明治套餐就完成啦。





有点饿
来点乐
美汁源果粒奶优
美味可以更营养




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昨天公布的足球票获奖名单大家心动嘛

小可今天继续送送送

#最爱的早餐# 为话题

聊一聊你最爱的早餐是什么


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