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宝宝食谱 | 香蕉奶糊[6M+]

宝宝食谱2018-12-07 07:07:44
宝宝食谱



香蕉奶糊[6M+]


营养特色

香蕉,肉质软,香甜可口,富含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、钾、铁、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、E及多种微量元素。


更含丰富膳食纤维、果胶,能帮助消化吸收,充分润肠,排便顺畅。香蕉的寡醣成分,能降低肠道内坏菌,增加好菌;且其醣类可快速转换为葡萄糖,补充宝宝体力;而其中的钾离子能转换成肌耐力,镁则有助于消除疲劳。


配料表

香蕉1/4根 / 母乳(或配方奶)75ml


详细步骤
  1. 将香蕉蒸软或煮软,捣碎。

  2. 把捣碎的香蕉和母乳(或配方奶)混合至均匀,即可完成。


营养提示

  1. 此时期的宝宝,可能开始出现厌奶情况,可将母乳或配方奶加入副食品中,增添营养。

  2. 蒸熟或煮熟过的香蕉,较不易引起过敏。如果已确认宝宝不会对香蕉过敏,则可直接将香蕉捣碎,加入母乳或配方奶料理



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编辑/宝宝食谱

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