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@溧阳人,简单美味的自制果汁,给你不一样的夏日生活!

趣溧阳2018-09-10 12:22:22

炎热的夏日,来一杯冰的果汁是那么的清爽惬意

小编为咱们溧阳的小伙伴准备了几种

简单易操作的自制果汁的做法!

香蕉爽

准备食材

份量: 4 

香蕉 2个

低脂牛奶 225毫升

水 4汤匙

红糖 2汤匙

冰块 8个

制作方法

准备时间:5分钟  ›  总共需时:5分钟 

用搅拌器搅拌香蕉和牛奶,香蕉要成小块才行。然后倒水和红糖,搅拌均匀。加冰块进去再搅拌均匀。倒在4个玻璃杯里马上就可以喝了。

哈密瓜草莓奶昔

准备食材

份量: 2 

哈密瓜 半个-去皮,去籽,切成丁

原味酸奶 120毫升

草莓(或悬钩子) 125克

白糖 40克

制作方法

准备时间:5分钟  ›  总共需时:5分钟 

将哈密瓜块、酸奶、草莓去蒂后和糖放到搅拌机里搅拌均匀。然后倒到玻璃杯里即可

黄瓜柠檬

准备食材

份量: 4 

水 250毫升

糖粉 100克

黄瓜 1个

柠檬 6个

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:5分钟  ›  额外时间:30分钟 冰冻  ›  总共需时:45分钟 

用一个小锅,中火加入水和糖。加热至快要烧开和糖全部融化的时候,离火。放进冰箱里,冷冻30分钟。

黄瓜切片。把黄瓜放进搅拌机里搅拌成泥。把黄瓜泥用筛隔去渣,留下汁液。约有200毫升的汁液留下来。

把蜜糖水、黄瓜汁以及柠檬汁放进大的水壶里,搅匀均匀,即可饮用。

胡萝卜柳橙汁

准备食材

份量: 2 

新鲜或罐装胡萝卜汁 360毫升,冷藏

现榨柳橙汁 160毫升(约3个柳橙)

去皮生姜(1.3厘米厚) 1块

制作方法

准备时间:5分钟  ›  总共需时:5分钟 

取一大碗,混合胡萝卜汁和柳橙汁。用压蒜器压碎生姜。取1/2茶匙姜泥,拌入果汁,即可饮用。(如是事先准备的,上桌前先搅拌一下。)

西瓜冰砂

准备食材

份量: 4 

冰块 8个

无籽西瓜块 300克

蜜糖 1茶匙或适量

制作方法

准备时间:2分钟  ›  总共需时:2分钟 

在搅拌机里把冰块搅碎。加入西瓜搅拌约1分钟,直到搅碎。加入蜜糖再搅拌5秒即成

看完这些有没有心动呀!动手犒劳自己吧!


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