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瓦特?宝宝不爱吃水果?表着急,那咱就变个花样吃呗!

懒妈遛娃2018-10-11 09:45:46

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豆爷亲娘个人微信号:ljmweixin

来嘛来嘛,闲聊闲扯,遛遛娃,做做辅食,打打怪兽,晒晒渣图!

这里没有专业的团队,也没有所谓的大道理,只有一枚逗比妈咪遛着她的娃,絮絮生活的小事,做做寻常又接地气的辅食!

宝宝水果派——芒果派&香蕉派

宝宝到了吃辅食的阶段,各种水果也开始摄入,能够帮助宝宝提供多种身体所需维生素以及水分,但是有些宝宝偏偏不爱吃水果,可愁坏了各位亲娘!表着急,毛豆儿妈妈来给你支招,咱们变个花样吃水果!保准宝宝爱不释手,吃的津津有味!


营养价值

芒果

芒果的营养价值极高维生素A含量高达3.8%比杏子还要多出1倍,对宝宝的视力发育很有好处维生素C的含量也超过橘子丶草莓,芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分都是宝宝生长发育所需要的

芒果还有祛疾止咳的功效对宝宝患有咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用芒果的果汁能增加宝宝胃肠蠕动,保持宝宝肠道畅通。

PS:芒果比较容易引起过敏,所以麻麻们也可以用其他宝宝喜欢的水果来代替哦,我今天做了香蕉和芒果的


参考月龄:9个月及以上宝宝(对以下食材不过敏才行哦)

食材准备:芒果1个、香蕉1根、馄饨皮或抄手皮8片

小贴士:

1、芒果性质带湿毒,正患有湿疹的宝贝应避免进食此外,宝宝若有血糖高糖、肠胃虚弱、消化不良等情况也不宜食用哦

2、刚吃饱饭后不可食用芒果,否则可能会引起宝宝消化不良哦

3、芒果不适宜与海鲜通吃哦,容易引起宝宝消化不良,还容易过敏哦

4、芒果中含有一些易引起人体过敏的成分过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”出现皮肤发痒出疹子等症状,而且芒果过敏属于迟发型过敏反应一般在吃芒果后6天皮疹才会出现反复接触者也可能数小时就出现所以如果不确定是否过敏最好的方法是一次不要吃太多观察一段时间如果确实不过敏再放心给宝宝食用哦

5、芒果虽好,但一次不可给宝宝多吃哦,吃多了容易上火哦

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