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奶瓶用到1岁记得换杯子,太久会有健康风险

育儿学堂2018-01-03 13:21:30


其实,在1周岁的那次儿保中,医生应该询问是否还在使用奶瓶,并提醒家长该准备让宝宝尝试使用杯子了。然而有很多的家长并不清楚这个时间点,以及这样建议的原因。今天来具体解读一下。



奶瓶喂养时间过长,这个问题在中国家庭中尤其突出,原因之一因为我们是全球唯一的高段配方奶消费大国。因为对国产牛奶的不信任,以及配方奶行业过度、虚假甚至违法的宣传,停母乳换配方奶、长期用配方奶替代牛奶等情况在中国家庭中出现的比例很高。而长时间配方奶喂养所带来的副作用之一,就是导致一些宝宝过久地使用奶瓶喝奶。


什么时候可以放弃奶瓶?


美国儿科学会AAP,牙科协会AAD给出的意见是1岁到1岁半,不要晚于2岁。对于大部分宝宝来说,1岁的时候已经可以自己坐好,抓住杯子,因此能掌握用杯子喝水喝奶的技能了,并且这个时候的宝宝对于奶瓶的依赖性还比较弱,所以12-18个月,是比较好的停止奶瓶喂养的窗口。


换句话说,如果1岁之后停母乳,宝宝可以直接过渡到适合的杯子而非奶瓶。而对于1岁之前使用奶瓶,比如瓶喂母乳、配方奶喂养或者混合喂养的情况,1岁也可以开始尝试切换成杯子了,建议不要晚于2岁。越晚放弃奶瓶,宝宝的习惯就越难更改。在切换过程中,宝宝的抵触和哭闹也会越多。同时,持续过久的瓶喂对宝宝健康造成的风险也越大。




使用奶瓶过久会给宝宝造成健康风险


奶瓶龋齿(Bottle Tooth Decay),是最容易出现的问题。龋齿,也就是蛀牙的产生,是因为牙齿上的糖类物质,在细菌的作用下,转化成酸,从而腐蚀宝宝的牙齿。与亲喂母乳或者用杯子喝不一样,用奶瓶喝,会让宝宝的牙齿一直浸泡在奶等含糖量很高的液体中,因此很容易造成龋齿。而睡眠时宝宝的唾液分泌减少,糖的影响就更严重。如果孩子一直用奶瓶奶睡、夜奶,或者干脆把长时间含着奶瓶喝奶当作安抚,这种风险就会更高了。


宝宝奶瓶蛀牙最常发生在上前牙,但其他牙齿也可能受影响。很多人会觉得乳牙无所谓,但如果宝宝过早因为龋齿失去了乳牙,剩下的牙齿就会移位而影响未来恒牙的生长。对于配方奶宝宝来说,早一些停止夜奶会减少这样的风险。同时对于1岁之后的宝宝,当夜间口渴的时候,给他喝一点水就好了,也要尽早停止使用奶瓶。


这里还需要说明的是,奶瓶是用来喝奶的,如果你习惯用奶瓶装果汁、饮料等高含糖量液体来给宝宝喝,会提高宝宝患奶瓶龋齿的风险。


肥胖症,也是长期奶瓶喂养可能会带来的问题。美国Temple大学肥胖研究中心在2011年针对6750名美国儿童进行了一次研究,对象是2岁之后还在使用奶瓶的宝宝和2岁之前已经停止使用奶瓶的宝宝。在排除了其他因素的影响后,研究人员发现前者在5岁时出现肥胖问题的比例要比后者高33%。


在国内也是如此,即便统计数字告诉我们儿童肥胖率在不断升高,肥胖严重影响到了孩子的发育以及长期健康,但家长却依然根深蒂固地担心孩子营养不良。很多家长认为孩子不好好吃饭、偏食,所以要一直喝配方奶。但实际上,对于一般宝宝来说,过久的奶瓶喂养配方奶,反而会导致摄入营养不均衡,热量过高。同时习惯使用奶瓶的宝宝喝奶的时间和量也往往更多,这也使他们获取了超出本身所需求的过多热量。


1岁之后,随着宝宝运动能力的增强,需要注意不要让他把奶瓶当作玩具,这可能会造成伤害。如果瓶喂时间更长,被使用到3岁以后,那么还需要担心过长、频繁的吸吮动作,可能会造成宝宝牙齿畸形的问题。很多家长在面对安抚奶嘴的时候,会过度担心这方面的影响,但却忘记了同样的奶瓶因素。


在过久瓶喂的问题中,另一点需要注意的情况是总让宝宝躺着用奶瓶喝奶。很多瓶喂的家长,为了让宝宝睡得更快更安心,会让宝宝躺着一边喝奶瓶一边入睡。但瓶喂和妈妈亲喂的重要区别之一,就在于这样会增加宝宝患中耳炎的风险。即便宝宝睡着了,奶瓶中的奶仍然会持续浸没他的牙齿,除了造成龋齿外,奶液还可能会沿着咽鼓管流入耳道,并造成中耳炎。



相比杯子,很多宝宝会更喜欢用奶瓶的感觉,甚至有些小朋友喜欢随身带着奶瓶,时不时地喝几口。这可以理解,毕竟吸吮的感觉可以安抚宝宝,带给他“妈妈”的感觉。但作为父母,我们必须了解过久使用奶瓶喂养可能导致的问题,以及最重要的一件事:宝宝需要的是父母,而不是奶瓶。