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蛋白质 提高代谢好食物

尚赫产品万店连锁加盟2018-09-07 08:25:42

蛋白质 提高代谢好食物


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  真冤枉!明明吃的很少,却连喝水也会胖,人体随着年龄增长,基础代谢率会越来越低,虽然食量不增加,但消耗的热量却变少了,该怎么办?

基础代谢率掌握减重大关键

  基础代谢率(Basal metabolic rate,BMR)其实指的就是人体每天用来维持最基本生理活动,包括:呼吸、心跳、血液循环、消化吸收、肾脏过滤排泄作用、神经传导、维持体温等所需的热量。而成年人每10年BMR便会降低2%至5%,虽然食量跟以前一样多,但是能消耗的热量却变少了!当热量累积到7700大卡的时候,体重便会增加1公斤!这就是为什么年纪越大减重就越困难的原因。

尚赫蛋白粉

  尚赫牌蛋白粉选用大豆分离与乳清蛋白,在尚赫保健食品认证车间生产制成,产品符合国家保健食品标准,每100g含:蛋白质80g,适合免疫力低下者食用,为身体增强免疫力,可根据个人口味添加甜味剂和其他饮品,如牛奶、果汁等。

Ø  每100g含:蛋白质80g

Ø  增强免疫力